Ispanaklı Patates Rulo Tarifi

Ispanaklı Patates Rulo tarifi için gerekli malzeme listesini ve yapımı için uygulanması gereken hazırlanış adımlarını bu yazıda bulabilirsiniz. Ispanaklı Patates Rulo kendiniz, aileniz veya arkadaşlarınız için hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir sebze yemeği olup 230 kalori enerji değerine sahiptir.
Ispanaklı Patates Rulo Tarifi

Ispanaklı Patates Rulo İçin Gerekli Mazemeler

250 gram ıspanak yaprağı
4 adet patates
1 çorba kaşığı zeytinyağı
2 adet arpacık soğan
50 gram beyaz peynir
1 adet yumurta
3-4 çorba kaşığı un
Yarım çay bardağı rendelenmiş
kaşar peyniri
Tuz, pulbiber

Ispanaklı Patates Rulo Yapılış Tarifi

Ispanağı yıkayıp suyunu süzdükten sonra kıyın. Zeytinyağını bir tencereye alın ve kıyılmış arpacık soğanı kavurun. Ispanak, tuz ve pulbiber ekledikten sonra kavurmaya devam edin. Rendelenmiş beyaz peyniri katın. 1-2 kez çevirdikten sonra tencereyi ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Diğer taraftan patatesi haşlayın ve kabuklarını soyun. Ezdikten sonra içine tuz, yumurta ve un katıp karıştırın. Patatesli karışımı yağlı kağıt üzerine yayın. Ispanağı üzerine yerleştirin ve kaşar peyniri serpin. Yağlı kağıdı kıvırarak patatesli ıspanağı kalın rulo haline getirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzeri hafif kızarana kadar pişirin. Fırından aldıktan sonra 10-15 dakika bekletin. Dilimleyip servis yapın.
Aşçının notu: Patatesin içine yumurta ve un kattıktan sonra bekletmeden rulo yapın. Aksi halde sulanır. * Kalori değeri tek porsiyon, yani tek dilim içindir.

Yorum Yapın veya Soru Sorun

Yorumunuzun yanında profil fotoğrafı görünmesi için Kayıt Ol sayfasından üye olarak profil fotoğrafı yükleyebilirsiniz.