Kırmızı Lahana Salatası Tarifi

Kırmızı Lahana Salatası tarifi için gerekli malzeme listesini ve yapımı için uygulanması gereken hazırlanış adımlarını bu yazıda bulabilirsiniz. Kırmızı Lahana Salatası kendiniz, aileniz veya arkadaşlarınız için hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir salata olup 98 kalori enerji değerine sahiptir.
Kırmızı Lahana Salatası Tarifi

Kırmızı Lahana Salatası İçin Gerekli Mazemeler

1 adet küçük boy kırmızı lahana
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı pilavlık bulgur, tuz

Süslemek İçin Eklenebilecekler

1 su bardağı yoğurt
2 diş sarmısak

Kırmızı Lahana Salatası Yapılış Tarifi

Lahanayı kıyın ve bol suyla yıkayın. Zeytinyağını tencereye alın ve süzülmüş lahanayı ilave edin. Tuzunu ayarlayın ve kısık ateşte, arada bir karıştırarak yumuşamasını sağlayın. İçine bulguru katıp, ocaktan alın. Şişmesi için tencerenin ağzını kapatıp, yarım saat bekletin. Kapağını açıp, soğutun ve servis tabağına alın. Yoğurdu dövülmüş sarmısakla karıştırıp, lahanaya katın. Karıştırarak, servis yapın.

Yorum Yapın veya Soru Sorun

Yorumunuzun yanında profil fotoğrafı görünmesi için Kayıt Ol sayfasından üye olarak profil fotoğrafı yükleyebilirsiniz.