Zeytinyağlı Bamya Tarifi

Zeytinyağlı Bamya tarifi için gerekli malzeme listesini ve yapımı için uygulanması gereken hazırlanış adımlarını bu yazıda bulabilirsiniz. Zeytinyağlı Bamya kendiniz, aileniz veya arkadaşlarınız için hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir Zeytinyağlı olup 117 kalori enerji değerine sahiptir.
Zeytinyağlı Bamya Tarifi

Zeytinyağlı Bamya İçin Gerekli Mazemeler

Yarım kg bamya
1 adet soğan
2 çorba kaşığı zeytinyağı
3 adet orta boy domates
Bir buçuk su bardağı kaynar su
Yarım limonun suyu
Tuz

Zeytinyağlı Bamya Yapılış Tarifi

Bamyayı yıkayıp, ayıklayın. İnce kıyılmış soğanı zeytinyağında kavurun. Üzerine kabukları soyulmuş ve küp doğranmış domatesi ilave edin. 1-2 dakika daha kavurmaya devam edin. Kaynar suyu ekleyin ve bir taşım kaynatın. Bamya ve tuzu katıp, orta ateşte 20-25 dakika pişmeye bırakın. Ocağı kapatıp, limon suyunu ekleyin. Sıcak ya da ılık olarak servis yapın.

Yorum Yapın veya Soru Sorun

Yorumunuzun yanında profil fotoğrafı görünmesi için Kayıt Ol sayfasından üye olarak profil fotoğrafı yükleyebilirsiniz.